筋力増強運動マスターしたぞ

2021年01月28日
こんにちは、谷内です。
今日は小顔スイッチ2期のセルフケア講座でした〜
今日のセルフケアは「筋力増強運動」です。
私たちセラピストができることは2つしかありません。
硬いをほぐすか、
弱いを鍛えるか、
小顔スイッチは、ほぐしの技術です😁
しかしそれだけでは姿勢を保持することはできません。
どれだけ筋肉をほぐしても筋力は増強されませんからね。
今日はその筋力増強運動を徹底的に勉強しました。
これで90%のセラピストを超えました☺️
講座もいよいよ残り1ヶ月❗️
世界にはばたけ小顔スイッチ講座生たち❣️
PS.
小顔スイッチ整体師養成講座に興味のある方は、
こちらのページをご覧ください💕

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